2017/10/11

心身ともに生き返る!なごみのアロママッサージ

なごみには、いろんなメニューがありますが
それが、はじめてのお客さまを
少し迷わせてしまっているかもしれませんm(__)m

最終的には
お客さまのお好みになりますが

あえて最初にオススメするとしたら

満足度の高い
「アロママッサージ」です。


自然派志向の方には
安心していただける

天然100%で高品質の
お好きなアロマの香りで

全身をオイルマッサージします。

いつもお仕事を頑張っていらっしゃる方に
ホッと気をゆるめられるお時間を
過ごしていただけたら嬉しいです。

1人ずつのお手入れなので
誰にも会わずにゆっくりしていただけますよ。

ーーーーーーーーーーーーーー

なごみに来てくださる方の
100%がお持ちの


「肩こり」


現代の職場での敵❗❓
パソコンの前にほぼ一日中座っていらっしゃる方も
多いですよね。

そうすると、目の疲れから頭、肩へ…。
背中もパンパンになってきて
「あ〜辛い💧💧💧」

私も、パソコンにはできるだけ
近寄りたくないですが、
仕事のときは仕方がないですね…。


そして、夕方になってくると
座りっぱなしの足は
むくんで、だるくて、重い…😫


職場に行くと
人間関係は多くの人が悩むところですよね。

精神的にも辛く
イライラ💢して心が崩壊寸前!なんてことも…(>_<)

これらを全て解決してくれるのが
アロママッサージです。


2016/07/18

17周年ありがとうございます。

こんにちは。


なごみです。



7月15日から17日の3日間、

たくさんの人に助けていただきながら
17周年記念のイベントを

無事終えることができました。





いつもは、基本、私とお客さまとの
一対一の店内ですが



たくさんの方に
ご来店いただき


いつもとはまた違う感じで
とてもにぎやかな
楽しい雰囲気に包まれていました。



お客さま同士が
それぞれの講座に参加され


交流を深めていただけ、
喜んでいただけたことも
とても嬉しく思います。


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


7月15日の「なごみ」のお誕生日には
私の友だちの寿司職人が
お祝いに駆けつけてきてくれて

お寿司を目の前で
にぎってもらう、という
とっても贅沢なお昼ごはんで
大盛り上がりでした!



美味しそうでしょ(^^)

ちょっとワタクシ、
モゴモゴ頬張っております…(;^_^A
ちょっと欲張りすぎましたかね〜。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


そんなこんなで
イベントが、ご満足いただけたとのお声を頂戴し
ホッとしているところです。

また、ご要望があれば
いろいろ企画してみたいと思いますので


みなさまのご希望
ご意見、お待ちしております(=⌒▽⌒=)


では、18年目に突入いたしましたが
日々精進して

今まで以上に
みなさまに喜んでいただける
サロン作りに力を注いでいきたいと思います。


どうぞよろしくお願いいたします。

なごみ
 智子

2016/07/10

肩やひざ、腰の痛みがスッキリ!

いつもありがとうございます。
なごみです。


梅雨明まで、あと少し・・・かな?


雨の日は土砂降り
私も昔、傷めたひざが
どんより痛くなりますが…。痛っ2


ひざ痛持ちの方は

*階段の上り下りがキツくないですか?
*正座がしにくくないですか?



そして、肩。

*最近、なんとなく稼働域が
*せまくなってきた気がしませんか?

例えば、


振り返って、うしろの物が
取りにくい(>_<)

シートベルトが何となく締めにくい(>_<)


肩が上がりにくい(>_<)


なんてことは
ありませんか?


もしかしたら、
四十肩?五十肩???かも?


うう、やばいかもしれません(汗)



そして、

猫背のあなたも
要注意!!
ガクブル


冷え症だったり、頭痛持ちだったりしませんか?




でも、ご安心ください!
良い、改善法があります。



その対処法としては
体を動かすことが一番!



「そんなん、わかってる~。」

と、

私は言いたくなります(^^;)



わかってるけど、


めんどくさい…。
場所が無い…。
時間がない…。
動くのイヤ…。
運動嫌い!


っていう感じでは
ないでしょうか?!


でも、でも!


実は、そんな方にでも



楽しみながら、
しかも、しんどくなくできる
改善方法があるのです!



それが


↓

↓

↓


☆椅子カキラ☆




こんな感じで、
椅子に座って
ゆ~っくりとした動きと
深~い呼吸を意識するだけ!


だから、椅子に座ることができれば
誰でもできる!
しんどくない!


それなのに!



姿勢が良くなって


四十肩・五十肩や
ひざ痛、腰痛、偏頭痛などの


痛みから解放され

肩こりや
冷え症、むくみなどが

改善されるのです!


お肌の正しいお手入れ方法も
実はきちんと理解している人が
少ないのと同じように



毎日お世話になっている
体の使い方も

間違っている
もしくは知らない人が多いそうです。



だから、もし
痛みや姿勢の状態、
からだの不調などがある方は



この機会に
「正しい体の使い方」も
マスターされるのは
いかがでしょうか?



その体の使い方を
上手に教えてくれるのは



私のお友達の

カキラリストの
こっち(写真の彼女!)


彼女いわく…

「私も運動が嫌いだから
  そんな人に知って欲しいねん!」


と、カキラのすばらしさを実感されて
広めたい!知って欲しい!と言っていて、


本当に、カキラが大好きなんだな~と
すごく強い想いが感じられます。

そんなこっちが



今、企画中の

ナチュラルセラピーサロンなごみ
17周年記念イベントで


椅子カキラの講座を
してくれることになりました。

椅子カキラ

7月16日(土)

○(まる)11時から1時間

(定員4名)


17周年スペシャル価格
2500円
○(まる)場所・ナチュラルセラピーサロンなごみ
     (京都府長岡京市)



お申込はこちらのフォームです。



写真は先日、お店に来てくれた時に


「どんなことするの~?」

って、教えてもらった時の写真です(^^)


どんな感じだったかというと、

呼吸を使って、
ろっ骨を動かすことで
背骨が整い

関節機能が改善されると
痛みからも解放される


そして、筋肉が正しい位置にもどる。

そうすることで、
血液の流れが良くなり
代謝も上がる。



という感じです。

私も一緒に参加しようと思ってます。
みなさん、ご一緒にいかがですか~?


ナチュラルセラピーサロンなごみの
17周年記念イベントの
詳細はこちらにも記載してます。


お申込はこちらのフォームです。



こっちのブログはこちら

2016/06/12

肌が変わる、毎日が輝きだす。アラフォー・アラフィフの魅力再発見!


7月15日はなごみのお誕生日です。
おかげさまで、17年を迎えることができます。


今までたくさんの方にご愛顧いただき17年。
その方々に感謝を込めて…





***肌が変わる、毎日が輝きだす。
   アラフォー・アラフィフの魅力再発見!***

ナチュラルセラピーサロンなごみ 

  17周年記念イベント

   
     開催いたします。



これからお会いできる方達にも
なごみで楽しい時間を過ごしていただけたらと思います。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。



☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆



こんなお悩みありませんか?



l   老化?!シミや乾燥の肌ストレス
l   仕事や家庭でのストレス
l   人間関係で疲労困憊
l   ずっとスッキリしない体の疲れ
l   足のむくみや疲れ
l   どんな化粧品を使えばいいかわからない





今を生きる女性達は

お仕事も家事も忙しく、
本当にがんばっておられます。


私も大きなストレスが続いたとき、
全身アレルギーで体もお肌も
ボロボロになったことがありました。



そんなお肌と健康のお悩みを解消するために、
アラフォー・アラフィフ世代に向けて

「今・ここでリセットできる」


イベントを開催いたします!




イベントにご参加いただくことで、

体も、心もほぐれ、肌ストレスもなくなり、
自信に満ちた毎日を送ることができるでしょう。




☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆




40代、50代はまだまだ元気!

いつまでも若く見られたいし、

これからもそうありたい。



でも…


少しずつ、
若い頃とは違う体の不調や、
お肌の変化は感じずにはいられません。


放っておくと、
取り返しがつかなくなる年齢でもあります。



だからこそ、



【本当に正しいお肌のお手入れ方法】や、

【自分で簡単にできる体のセルフケア】を知ることで、



これからの人生、
心身ともに若くいることができると思うのです。



サロンで毎日お客様のお肌を見ている中で、


「間違ったお手入れでお肌を痛めている人がとても多い」


と日々感じています。


お肌ためを思ってやってきたことが、
実はお肌にとって大きなストレスに
なっているかもしれません。




そして、内面的にも頑張りすぎて

ストレスを溜め込み

お肌や体にも影響が出ている方も

少なくありません。



そんな方達に、
正しいお手入れで
いつまでも健康で若々しいお肌でいて欲しい、

内面からもキレイになって
自然な美しさを手に入れて欲しいと思い、17年。



みんなで一緒に
ステキに年齢を重ねていきませんか?


☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆



 初めての方へ…


Q・今までエステに行ってお肌が荒れたことがあるので心配。


A・ご安心ください。

  アトピーの方もご来店いただいております。

私自身もアレルギー体質で

辛い思いを何度もしているので、
どなたにでも安心してご来店いただけるように
自然にこだわったものを使用しています。

Q・お肌って本当に、そんなに変わるの?

A・はい。変わります(^^)

でも不安な方のために、
今回は、まずはハンドケアで負担がない体験をしていただけます。
また、今まで97%の方がファンデーションをやめられています



Q・エステに行くと高いコースをすすめられるからイヤなんです…。

A・私もそんなサロンが好きではないので…

当店は、高額なコースも、回数券もございません。

合わないと思われたら、無理に続けることもございません。
安心の一回料金制です。



☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆





ーーーお客さまの声ーーー

  たった1ヵ月半で
 長い間悩んでいた乾燥肌が
 こんなに変わるなんて!
 毛穴も締まってきたし、もっともっとと欲が出てきました。
 「よっしゃ!」って感じ(^^)/ 
  今後も期待できそうなので楽しみです。(43歳)


  いつも会話が楽しく
 病気になった時、励ましてもらえて、
 それがきっかけで食欲が出て
 気持ちの変化がありました。

 フルメイクが面倒だったので、
 キレイなすっぴんになるために、
 なごみさんの言う通りにやってみたら
 お肌の調子が良くなりました(52歳)



  ベッドがたくさん並んでるお店だと、
 他のお客さんと一緒で落ち着かないけど、
 なごみさんでは他の人と会うこともないので
 何でも話せます。
 ここに来て気持ちが上向きになりました(71歳)





☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆



え、これが私!? 自信と魅力を取り戻す、スペシャルな3日間
ナチュラルセラピーサロンなごみ 17周年記念イベント
 美と健康のスペシャリストが集まります!

7月15日(金)、16日(土)、17日(日)
の3日間・開催内容 



椅子カキラ(KaQiLa~カキラ~)
呼吸法講座
☆カラーセラピー
☆簡単セルフお灸講座
アラフォー・アラフィフのための起業講座
☆ハンドケア(新規の方のみ)

以下、詳細です(^^)


========★ 椅子カキラ ★========


運動はちょっと…
というあなたに届けたい!

体がかたくても
しんどいのが嫌いでも大丈夫!


呼吸を使って、
ろっ骨を動かし、
背骨の並びを整える
エクササイズです。



音楽に合わせて
ゆっくりとやさしく
体を労るように動きます。


そうすることで、
勝手に体が整ってくる。

背骨についているたくさんの
小さな筋肉を刺激することによって

それらの筋肉も次第に柔らかくほぐれ

肩こりの解消
腰痛の軽減

お顔のリフトアップに
つながっていきます。

また、代謝が上がって
痩せやすくなります。




椅子カキラ(KaQiLa~カキラ~)
定員各4名
1時間 2500円

7月16日(土)
11時から12時
15時から16時


椅子カキラを担当してくれるのは
こっち こと 金子さつきさん

カキラリストであり

健康運動指導士
管理栄養士
ibマッピングカウンセラーでもあります。

運動だけでなく、食事のことも詳しく

指導してくれる
とても頼もしい存在です。

いつも元気で明るくて

コロコロと笑う彼女は
とても魅力的な女性です。

そんなステキなこっちのカキラを

ぜひ受けてみてください(^^)

こっちのブログ
http://ameblo.jp/coffee-sk/


お申込はこちらのフォーム

又は、お電話でなごみまで
TEL  075−957−1320



========★ マイブレス式呼吸法 ★========

呼吸で、体調も性格も私生活も丸見え!?

*いつも時間に追われているようで
 イライラする

*人前で話しと思うと緊張して
 ドキドキする


そのとき、あなたはどんな
「息づかい」をしていますか?


その人の心の状態や
体の状態は

包み隠さず呼吸に現れます。


息(いき)が詰まれば、行き詰まります。
息(いき)を変えれば、生き方が変わります。


いつでも、どこでも、誰にでもできる

マイブレス式呼吸法で
心とカラダの状態を整えてみませんか?



呼吸法講座(定員各4名)
2時間 3500円

7月15日(金)14時〜16時

7月17日(日)11時〜13時


呼吸法を担当してくれるのは

日本マイブレス協会の

ブレスプレゼンター
荒川仁美さんです。


色々な経験を重ねて来られた仁美さん。

だからこそ呼吸の大切さを伝えられる
とても尊敬できる大人な女性です。

安心できる声が魅力的なので

講座中も安心に包まれた
時間をお過ごしいただけると思います(^^)


おだやかな空気感の中で

呼吸法をマスターできること間違いなし!

仁美さんのブログ
http://ameblo.jp/htm1959/




お申込はこちらのフォーム

又は、お電話でなごみまで
TEL  075−957−1320



 ========★ カラーセラピー ★========

選ぶ色は、自分にとってのメッセージ。
どんなメッセージか受け取ってみませんか?
12本のカラーボトルの中から
6本のボトルを選んでいただき、

色をとおして
過去・現在・未来の自分が映し出され、
自分の内面を見つめていきます。


少し立ち止まって色で自分を見つめてみませんか?


カラーセラピー…30分・3000円
15日・16日のご予約可能。



お申込はこちらのフォーム

又は、お電話でなごみまで


TEL  075−957−1320



========★ 簡単セルフお灸講座 ★========

お灸は誰にでも簡単に自宅でできる
自然療法です。


~こんな症状の方におすすめ~
  むくみ・肩こり・腰痛・ストレスがたくさん
  冷え性・胃腸トラブル・女性疾患
  夏場がつらい・不眠 等


 ほんのり温かいお灸の心地よさは
やみつきになりますよ!


今回は煙のでないお灸を使います。

 簡単セルフお灸講座(定員4名)

7月15日(金)
11時から12時まで
18時から19時まで

1時間・2000円



カラーセラピーとお灸講座を担当してくれるのは
 【こころねはり灸院】
鍼灸セラピストの齋藤洋子さん


こころとからだを丁寧にみてくれる
笑顔がステキな鍼灸師さんです。

先日、私、生理中でむくみが
とってもひどくて

彼女に鍼とボディトークをしてもらったのですが


治療後は楽しくお話ししながらも、
何度もトイレに行き(!!)

むくんでパンパンだった顔がスッキリ!
かなりいい感じにデトックスができました。

そんな腕が確かな彼女から
直接お灸を学んでみませんか?

そして、聞き上手な彼女から
カラーセラピーを受けていただくと

心も体もいい感じにデトックスできるはず!


洋子ちゃんのブログはこちら。

http://ameblo.jp/spirityo/entry-12169957594.html





又は、お電話でなごみまで
TEL  075−957−1320




========★ アラフォー・アラフィフのための起業講座 ★========


今、多くの女性が起業家としてお仕事を
始められています。


実は、何か始めてみたいんです!と言う方に。

始めてみたいけれど、

わからないことがたくさんあったり
不安だったり

何から手をつけていいか

わからない…

そんな方に、

なごみオーナーとして17年間のサロン経営をもとに
起業するための心構えや、考え方、
まずやるべきことなどをお伝えし、

不安なくスタートできるよう上田が導きます。




アラフォー・アラフィフのための起業講座
17日・14時半から2時間 定員6名 4000円



お申込はこちらのフォーム

又は、お電話でなごみまで
TEL  075−957−1320




========★ ハンドケア ★========

素肌に自信が持てるようになりたい!
でも、化粧品を変えるのは不安だし、
勇気がいる…という方に、

まずは、ハンドケアでその効果を、試してみませんか?


実は、手はおどろくほど
年齢が出てくるところですが…

お手入れができていない方も
多いのではないでしょうか。


日差しが強くなり
少し日に焼け始めた手を、


濃厚な、植物エキスたっぷりの
お顔用のお化粧品で

お手入れしてみましょう。


【手をたっぷりの泡で洗って、
  パックとマッサージをしたあと、
   保湿のローション&クリームで
   白く透き通ったお肌に!】


ハンドケア・30分・3000円相当を

「ブログ見ました」と  

お電話いただいた

先着20名さま

50%OFF(1500円) 

・こちらは新規の方のみの特典とさせていただきます
・3日間だけではなく、今から、ご予約可能のメニューです。
お電話にて要予約

TEL 075-957-1320


☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆


***なごみ人気メニュー***

びっくりフェイシャル 50分 7000円
なごみお試しコース 50分 7560円→5400円
アロマトリートメント 45分 5500円
極上トリートメント 100分 16000円

など。


ホームページ

http://www.nagomi.net/


↓ その他メニュー&価格表


http://www.nagomi.net/img-top/nagomi-menu.pdf

ご予約のお電話 075−957−1320






☆・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆゚・*:.。. .。.:*・☆


各講座は、お友達同士もご一緒に
受けられますので
ぜひ、お誘い合わせの上
お申込いただければと思います。

ハンドケア・カラーセラピーは
お一人ずつの対応となります。