2010/10/08

大変なこと…って。

どこからともなく、キンモクセイの香りが漂ってくる
季節になりましたね。

前回のブログで、大変なことが降りかかってきた、と
書きました。どんな事かといいますと…。

会員様に出している、なごみだよりに
「心神療養のため長期休暇いただきます」とお知らせし、
12日間という長いお休みをいただきました。

原因は、ここ約2年間のストレスが心と身体に
顕著に出てきたと言うことですかね。
ややうつ状態だったかも…。

今まで色んな困難に打ち勝ってきた私ですが、
自分の頑張りだけではどうしようもないことがあり、
それに自分自身が耐えられず
とうとう、脳に異常が出てきた(><)
と言うところでしょうか…。

そうなると、まあ、自律神経のバランスが崩れていって
イライラしたり、やたらと眠くなったり、
感情のコントロールができなかったり、
やる気がなくなったり、
頭がフラフラして回ってる~(汗)
とか…。

色んな症状が出てきました。
こんなにも今まで味わったことがでないことが続いて現れると
「このままいけば、本当に取り返しのつかない状態になるぞ! 」
という危機感を覚え、お休みをいただきました。

その後、多分、かなり状態は良くなってきているとは思いますが、
やはり、普通以上のことが起こるとまだ微妙に対応できない自分がいます。
思うに、2年かけてジワジワとこの状態になったのだから
12日間で元に戻るはずはないな。。。と思います。

今の世の中、ストレスを抱えていて、うつの人も多いです。
まわりにもたくさんのストレスを抱えている人がいます。
そういう人を見ていると、私が言うのもなんですが、
 みなさん、気をつけてくださいね!
 眠れなくなっている方、要注意ですよ!
 かなりキツイな、と思ったら、すぐに休んでくださいね!
と声をかけたいです。

完全復活まで、もう少し時間がかかって皆様にご迷惑を
おかけするかもしれませんが、
前向きにゆっくり歩いていますので
どうか見守ってくださいませ。

2 件のコメント:

  1. この間はありがとうね!
    ちょっと元気ないな~って思っていたけど、旅行でたくさんの方をお連れするって
    大変やからだなーって思ってた。
    いろいろあったんだね。
    びっくりした。

    またゆっくり遊びにしてねー。
    その時こそ、ランチしようねー

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  2. りかさま

    こちらこそ、ありがとうね(^^)
    楽しかったです。そのこともブログに書こうと思ってますので
    ちょっと待っててくださいまし。

    びっくりさせてしまいましたか~(^^;)
    ま、これも生きていればこそ、と励まされたりして
    何とかやってます!

    では、今度行ったとき、またゆっくり
    ランチお付き合いください!

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