どこからともなく、キンモクセイの香りが漂ってくる
季節になりましたね。
前回のブログで、大変なことが降りかかってきた、と
書きました。どんな事かといいますと…。
会員様に出している、なごみだよりに
「心神療養のため長期休暇いただきます」とお知らせし、
１２日間という長いお休みをいただきました。
原因は、ここ約２年間のストレスが心と身体に
顕著に出てきたと言うことですかね。
ややうつ状態だったかも…。
今まで色んな困難に打ち勝ってきた私ですが、
自分の頑張りだけではどうしようもないことがあり、
それに自分自身が耐えられず
とうとう、脳に異常が出てきた（＞＜）
と言うところでしょうか…。
そうなると、まあ、自律神経のバランスが崩れていって
イライラしたり、やたらと眠くなったり、
感情のコントロールができなかったり、
やる気がなくなったり、
頭がフラフラして回ってる～（汗）
とか…。
色んな症状が出てきました。
こんなにも今まで味わったことがでないことが続いて現れると
「このままいけば、本当に取り返しのつかない状態になるぞ！ 」
という危機感を覚え、お休みをいただきました。
その後、多分、かなり状態は良くなってきているとは思いますが、
やはり、普通以上のことが起こるとまだ微妙に対応できない自分がいます。
思うに、２年かけてジワジワとこの状態になったのだから
１２日間で元に戻るはずはないな。。。と思います。
今の世の中、ストレスを抱えていて、うつの人も多いです。
まわりにもたくさんのストレスを抱えている人がいます。
そういう人を見ていると、私が言うのもなんですが、
みなさん、気をつけてくださいね！
眠れなくなっている方、要注意ですよ！
かなりキツイな、と思ったら、すぐに休んでくださいね！
と声をかけたいです。
完全復活まで、もう少し時間がかかって皆様にご迷惑を
おかけするかもしれませんが、
前向きにゆっくり歩いていますので
どうか見守ってくださいませ。
